• اخبار کنکور
  • اخبار کارشناسی
نتایج کنکور ۹۶ اعلام شد  ...
تاریخ ارسال :۲۴ شهریور ۱۳۹۶
ثبت نام ۹۲۸ هزار داوطلب در کنکور سراسری ۹۶  ...
تاریخ ارسال :۱۹ اسفند ۱۳۹۵
انتقاد انجمن چپ دست های ایران از سازمان سنجش  ...
تاریخ ارسال :۲۱ اسفند ۱۳۹۵
رتبه ۴۸ جهانی دانشگاه تهران در حوزه فنی مهندسی  ...
تاریخ ارسال :۱۰ اسفند ۱۳۹۵
  • اخبار کارشناسی ارشد
  • اخبار دکتری
انتقاد انجمن چپ دست های ایران از سازمان سنجش  ...
تاریخ ارسال :۲۱ اسفند ۱۳۹۵
انتقاد انجمن چپ دست های ایران از سازمان سنجش  ...
تاریخ ارسال :۲۱ اسفند ۱۳۹۵
  • جدیدترین کنکور
  • جدید کارشناسی
  • جدیدترین ارشد
  • جدیدترین دکتری
مهم ترین اخبار کنکور :
نتایج کنکور ۹۶ اعلام شد      ثبت نام پذیرش بدون آزمون دانشگاه علمی کاربردی از ۲۴ اسفند ۹۵      افزایش ۷ درصدی آمار داوطلبان در کنکور ۹۶ , ثبت نام ۹۲۹ هزار داوطلب      طراحی و تصحیح سوالات امتحان پایه دهم در خردادماه ۹۶ برعهده مدارس است      ثبت نام ۹۲۸ هزار داوطلب در کنکور سراسری ۹۶      فرداشب آخرین فرصت ثبت نام در کنکور ۹۶ , افزایش آمار شرکت کنندگان      داوطلبان علاقمند به انتخاب دانشگاه آزاد در کنکور ۹۶ ثبت‌نام کنند      شش هزار نفر در فرصت مجدد کنکور ۹۶ ثبت‌نام کردند      فرصت مجدد ثبت نام و ویرایش اطلاعات در کنکور ۹۶ آغاز شد      فرصت ۳ روزه برای ثبت نام در کنکور ۹۶ , امکان ویرایش فراهم شد      آغاز فرصت مجدد ثبت نام برای کنکور ۹۶ از ۱۵ اسفند      امکان ثبت‌نام مجدد در آزمون سراسری سال ۹۶ دانشگاه آزاد اسلامی      فرصت مجدد برای ثبت‌نام در کنکور ۹۶      ۸۸۸ هزار نفر در کنکور سراسری ۹۶ ثبت نام کردند      مهلت ثبت نام کنکور ۹۶ امشب پایان می یابد , جدیدترین آمار ثبت نام     

  • همه اخبار
  • اخبار دبیرستان
  • محبوبترین مطالب
  • مطالب تصادفی
نتایج آزمون زبان ept اسفند ۹۵ دانشگاه آزاد اعلام شد                        
تاریخ ارسال :۲۴ اسفند ۱۳۹۵
ثبت نام در دوره های بدون آزمون دانشگاه علمی کاربردی ۹۶ آغاز شد                        
تاریخ ارسال :۲۴ اسفند ۱۳۹۵
رقابت ۸۷۸ هزار نفر در کنکور ارشد , برگزاری آزمون در اردیبهشت ۹۶                        
تاریخ ارسال :۲۴ اسفند ۱۳۹۵
دانشگاه تربیت مدرس دانشجوی ارشد بدون آزمون پذیرش می کند                        
تاریخ ارسال :۲۲ اسفند ۱۳۹۵
دانشگاه شریف برای سال ۹۶ امریه سربازی پذیرش می کند                        
تاریخ ارسال :۲۱ اسفند ۱۳۹۵
انتقاد انجمن چپ دست های ایران از سازمان سنجش                        
تاریخ ارسال :۲۱ اسفند ۱۳۹۵
حضور چشمگیر دانشگاههای ایران در یک رتبه بندی , رتبه ۹ دانشگاه                        
تاریخ ارسال :۲۰ اسفند ۱۳۹۵
اخذ مجوز الکترونیکی شدن برای تمام رشته های پیام نور                        
تاریخ ارسال :۲۰ اسفند ۱۳۹۵
بهترین دانشگاههای دنیا از نظر اشتغال معرفی شدند                        
تاریخ ارسال :۱۸ اسفند ۱۳۹۵
برترین دانشگاهها و پژوهشگاههای کشور در حوزه بین الملل معرفی شدند                        
تاریخ ارسال :۱۷ اسفند ۱۳۹۵
امروز آخرین مهلت انتخاب واحد نیمسال دوم دانشگاه پیام نور                        
تاریخ ارسال :۱۴ اسفند ۱۳۹۵
زمان‌بندی مصاحبه با پذیرفته‌شدگان در مرحله تکمیل ظرفیت استخدام آموزش‌وپرورش                        
تاریخ ارسال :۱۱ اسفند ۱۳۹۵
آغاز ثبت نام پذیرفته شدگان کارشناسی ارشد فراگیر ۹۶ از فردا                        
تاریخ ارسال :۱۱ اسفند ۱۳۹۵
نتایج آزمون ارشد فراگیر پیام نور ۹۶ اعلام شد , جزئیات مدارک ثبت نام                        
تاریخ ارسال :۱۰ اسفند ۱۳۹۵
رتبه ۴۸ جهانی دانشگاه تهران در حوزه فنی مهندسی                        
تاریخ ارسال :۱۰ اسفند ۱۳۹۵
نتایج کنکور ۹۶ اعلام شد                        
تاریخ ارسال :۲۴ شهریور ۱۳۹۶
ثبت نام پذیرش بدون آزمون دانشگاه علمی کاربردی از ۲۴ اسفند ۹۵                        
تاریخ ارسال :۲۲ اسفند ۱۳۹۵
افزایش ۷ درصدی آمار داوطلبان در کنکور ۹۶ , ثبت نام ۹۲۹ هزار داوطلب                        
تاریخ ارسال :۲۲ اسفند ۱۳۹۵
طراحی و تصحیح سوالات امتحان پایه دهم در خردادماه ۹۶ برعهده مدارس است                        
تاریخ ارسال :۲۱ اسفند ۱۳۹۵
ثبت نام ۹۲۸ هزار داوطلب در کنکور سراسری ۹۶                        
تاریخ ارسال :۱۹ اسفند ۱۳۹۵
فرداشب آخرین فرصت ثبت نام در کنکور ۹۶ , افزایش آمار شرکت کنندگان                        
تاریخ ارسال :۱۷ اسفند ۱۳۹۵
داوطلبان علاقمند به انتخاب دانشگاه آزاد در کنکور ۹۶ ثبت‌نام کنند                        
تاریخ ارسال :۱۶ اسفند ۱۳۹۵
شش هزار نفر در فرصت مجدد کنکور ۹۶ ثبت‌نام کردند                        
تاریخ ارسال :۱۶ اسفند ۱۳۹۵
فرصت مجدد ثبت نام و ویرایش اطلاعات در کنکور ۹۶ آغاز شد                        
تاریخ ارسال :۱۵ اسفند ۱۳۹۵
فرصت ۳ روزه برای ثبت نام در کنکور ۹۶ , امکان ویرایش فراهم شد                        
تاریخ ارسال :۱۴ اسفند ۱۳۹۵
آغاز فرصت مجدد ثبت نام برای کنکور ۹۶ از ۱۵ اسفند                        
تاریخ ارسال :۱۳ اسفند ۱۳۹۵
امکان ثبت‌نام مجدد در آزمون سراسری سال ۹۶ دانشگاه آزاد اسلامی                        
تاریخ ارسال :۱۰ اسفند ۱۳۹۵
فرصت مجدد برای ثبت‌نام در کنکور ۹۶                        
تاریخ ارسال :۰۲ اسفند ۱۳۹۵
۸۸۸ هزار نفر در کنکور سراسری ۹۶ ثبت نام کردند                        
تاریخ ارسال :۰۲ اسفند ۱۳۹۵
مهلت ثبت نام کنکور ۹۶ امشب پایان می یابد , جدیدترین آمار ثبت نام                        
تاریخ ارسال :۰۱ اسفند ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۰ فروردین ۹۵ گزینه دو                        
تاریخ ارسال :۲۷ آبان ۱۳۹۵
دانلود جزوه جمع بندی ریاضی ۳ انسانی                        
تاریخ ارسال :۰۶ آذر ۱۳۹۵
بودجه بندی کنکور همه رشته ها در سالهای قبل                        
تاریخ ارسال :۲۶ آبان ۱۳۹۵
جمع‌بندی نکته‌های آینه‌ها فیزیک کنکور                        
تاریخ ارسال :۳۰ دی ۱۳۹۵
درسنامه قواعد عربی ۲                        
تاریخ ارسال :۱۹ دی ۱۳۹۵
روش تست‌زنی مطلوب در کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۳ آبان ۱۳۹۵
جزوه فصل اول فیزیک ۲ مبحث اندازه گیری                        
تاریخ ارسال :۱۸ دی ۱۳۹۵
تست هندسه و ریاضی دهم                        
تاریخ ارسال :۲۸ شهریور ۱۳۹۶
دانلود آزمون غیر حضوری قلمچی رشته انسانی در تاریخ ۹۵/۸/۷                        
تاریخ ارسال :۰۸ آبان ۱۳۹۵
آموزش نکته‌های مبحث رونویسی زیست‌ پیش ( چهارم دبیرستان )                        
تاریخ ارسال :۲۳ آبان ۱۳۹۵
جزوه سینتیک کنکور                        
تاریخ ارسال :۰۶ بهمن ۱۳۹۵
تست شیمی مبحث ساختار اتم                        
تاریخ ارسال :۰۷ آذر ۱۳۹۵
سوالات مفهومی و فوق ترکیبی زیست شناسی با پاسخ های کاملا تشریحی                        
تاریخ ارسال :۰۳ مهر ۱۳۹۵
درسنامه و تست های چهارگزینه ای مبحث حد                        
تاریخ ارسال :۲۰ آبان ۱۳۹۵
تیپ تست‌های کنکور فیزیک در مبحث سقوط آزاد                        
تاریخ ارسال :۱۷ دی ۱۳۹۵
نکته تستی قرقره و کشش طناب فیزیک                        
تاریخ ارسال :۰۷ بهمن ۱۳۹۵
پاسخ در میان تارنمای تحقیق کنید صفحه ۵ شیمی یازدهم                        
تاریخ ارسال :۱۳ مهر ۱۳۹۶
پاسخ تمرینات درس سوم عربی دهم + ترجمه درس                        
تاریخ ارسال :۲۹ آذر ۱۳۹۵
آموزش نرم افزار ویزیو (Visio)                        
تاریخ ارسال :۰۹ آبان ۱۳۹۵
لغات زبان انگلیسی رمزگذاری شده                        
تاریخ ارسال :۲۱ آبان ۱۳۹۵
محاسبه‌ی آنتالپی و قانون دوم ترمودینامیک شیمی ۳ فصل ۲                        
تاریخ ارسال :۱۹ آذر ۱۳۹۵
نمونه سوال ریاضی اول دبیرستان نوبت اول دی ماه ۹۴                        
تاریخ ارسال :۱۰ آذر ۱۳۹۵
جمع بندی گلبول های سفید در یک صفحه‎                        
تاریخ ارسال :۲۰ شهریور ۱۳۹۵
جزوه خازن فشرده فیزیک کنکور                        
تاریخ ارسال :۰۷ آذر ۱۳۹۵
روش موفقیت در کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۷ شهریور ۱۳۹۵
  • کنکور های آزمایشی
  • مشاوره تحصیلی
  • کنکور سراسری
  • امتحانات نهایی
دانلود آزمون ۲۱ مهر ۹۶ قلم چی                        
تاریخ ارسال :۱۳ مهر ۱۳۹۶
دانلود آزمون ۷ مهر ۹۶ قلمچی                        
تاریخ ارسال :۰۶ مهر ۱۳۹۶
دانلود آزمون ۲۰ اسفند ۹۵ گاج                        
تاریخ ارسال :۱۸ اسفند ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۰ اسفند ۹۵ گزینه دو                        
تاریخ ارسال :۱۸ اسفند ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۰ اسفند ۹۵ سنجش                        
تاریخ ارسال :۱۸ اسفند ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۰ اسفند ۹۵ قلم چی                        
تاریخ ارسال :۱۸ اسفند ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۶ اسفند ۹۵ قلم چی                        
تاریخ ارسال :۰۲ اسفند ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۹ بهمن ۹۵ گزینه دو                        
تاریخ ارسال :۲۷ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۴ مهر ۹۴ گاج                        
تاریخ ارسال :۲۱ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۱۵ آبان ۹۴ گزینه دو                        
تاریخ ارسال :۱۶ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۸ آبان ۹۴ سنجش                        
تاریخ ارسال :۱۶ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۸ آبان ۹۴ گاج                        
تاریخ ارسال :۱۶ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۲ آبان ۹۴ گاج                        
تاریخ ارسال :۱۵ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۱۵ بهمن ۹۵ گاج                        
تاریخ ارسال :۱۵ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۷ آذر ۹۴ گاج                        
تاریخ ارسال :۱۲ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۷ آذر ۹۴ سنجش                        
تاریخ ارسال :۱۲ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۱۵ بهمن ۹۵ قلم چی                        
تاریخ ارسال :۱۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۱ بهمن ۹۵ گاج                        
تاریخ ارسال :۰۲ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۸ بهمن ۹۵ قلم چی                        
تاریخ ارسال :۰۲ بهمن ۱۳۹۵
دانلود سوال و پاسخ تشریحی آزمون ۲۴ دی ۹۵ قلمچی (کانون)                        
تاریخ ارسال :۲۴ دی ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۱ بهمن ۹۵ سنجش                        
تاریخ ارسال :۱۵ دی ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۱ بهمن ۹۵ گزینه ۲                        
تاریخ ارسال :۱۵ دی ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۴ دی ۹۵ قلمچی                        
تاریخ ارسال :۱۵ دی ۱۳۹۵
ارزشیابی پیشرفت تحصیلی گزینه دو پایه دهم – رشته ریاضی و فیزیک                        
تاریخ ارسال :۰۴ دی ۱۳۹۵
دانلود رایگان آزمون ۳ دی ۹۵ گزینه دو                        
تاریخ ارسال :۰۳ دی ۱۳۹۵
اهمیت مطالعه تدریجی در پایه یازدهم و دهم                        
تاریخ ارسال :۲۸ شهریور ۱۳۹۶
از همین حالا مطالعه برای کنکورت را شروع کن                        
تاریخ ارسال :۲۴ شهریور ۱۳۹۶
تاکتیک های شرکت در آزمون قلم چی و گزینه ۲ و سنجش                        
تاریخ ارسال :۲۸ مرداد ۱۳۹۶
اهمیت شرکت در آزمون در پایه دهم و یازدهم                        
تاریخ ارسال :۲۸ مرداد ۱۳۹۶
اهمیت تست و مطالعه صحیح در پایه دهم و یازدهم                        
تاریخ ارسال :۲۸ مرداد ۱۳۹۶
تعطیلات نوروزی کنکوری ها و ۱۴ نکته اثر گذار                        
تاریخ ارسال :۰۱ فروردین ۱۳۹۶
نحوه ی جمع بندی کنکور در دوران نوروز                        
تاریخ ارسال :۰۱ فروردین ۱۳۹۶
توصیه های نوروزی رتبه ۷ کنکور تجربی ۹۵                        
تاریخ ارسال :۰۱ فروردین ۱۳۹۶
چگونه زیست را ۱۰۰ بزنیم ؟                        
تاریخ ارسال :۲۸ اسفند ۱۳۹۵
همایش تست زنی ، دوره و مرور درسها برای کنکور                        
تاریخ ارسال :۱۵ اسفند ۱۳۹۵
کنکوری ها در ماه اسفند چگونه مطالعه کنند ؟                        
تاریخ ارسال :۰۲ اسفند ۱۳۹۵
برنامه مطالعاتی نوروز ۹۶ برای کنکور                        
تاریخ ارسال :۰۲ اسفند ۱۳۹۵
روش مطالعه برای کنکور در نوروز                        
تاریخ ارسال :۰۱ اسفند ۱۳۹۵
چگونه ترازمان را در آزمون ها افزایش دهیم ؟                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
همایش انگیزشی موفقیت در کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
چگونه رتبه خوبی در کنکور بیاریم ؟                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
روش مطالعه درس ریاضی رشته تجربی                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
ترکیبی خواندن زیست کنکور چگونه است ؟                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
روش مطالعه ی زیست کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
ادبیات کنکور را چگونه بخوانیم                        
تاریخ ارسال :۲۷ بهمن ۱۳۹۵
روش مطالعه ادبیات برای کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۱ بهمن ۱۳۹۵
روش به خاطر سپردن قید ها در زیست شناسی                        
تاریخ ارسال :۲۱ بهمن ۱۳۹۵
زبان و ادبیات فارسی اختصاصی را چطور بخوانیم                        
تاریخ ارسال :۲۱ بهمن ۱۳۹۵
نیمه دوم سال چگونه زیست بخوانیم                        
تاریخ ارسال :۲۱ بهمن ۱۳۹۵
نحوه پاسخگویی داوطلبان گروه آزمایشی زبان‌های خارجی در آزمون سراسری سال ۱۳۹۵                        
تاریخ ارسال :۲۱ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آزمون ۲۱ مهر ۹۶ قلم چی                        
تاریخ ارسال :۱۳ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال فصل اول ریاضی دهم تجربی                        
تاریخ ارسال :۱۲ مهر ۱۳۹۶
جزوه کامل و کنکوری شیمی دهم رشته ریاضی و تجربی                        
تاریخ ارسال :۱۰ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال فصل اول ریاضی دهم رشته انسانی                        
تاریخ ارسال :۱۰ مهر ۱۳۹۶
انیمیشن های فصل اول زیست یازدهم                        
تاریخ ارسال :۰۹ مهر ۱۳۹۶
دانلود آزمون ۷ مهر ۹۶ قلمچی                        
تاریخ ارسال :۰۶ مهر ۱۳۹۶
نکات دستوری و آرایه های فارسی دهم                        
تاریخ ارسال :۰۶ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال فصل ۳ زیست دهم                        
تاریخ ارسال :۰۳ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال فصل یک ریاضی دهم                        
تاریخ ارسال :۰۳ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال درس یک و دو دینی دهم                        
تاریخ ارسال :۰۳ مهر ۱۳۹۶
نکات مهم کتاب شیمی پایه دهم                        
تاریخ ارسال :۰۳ مهر ۱۳۹۶
درسنامه فصل ۱ ریاضی دهم                        
تاریخ ارسال :۲۹ شهریور ۱۳۹۶
اهمیت مطالعه تدریجی در پایه یازدهم و دهم                        
تاریخ ارسال :۲۸ شهریور ۱۳۹۶
تغییرات کتاب زیست دهم چاپ سال ۹۶ نسبت به سال ۹۵                        
تاریخ ارسال :۲۵ شهریور ۱۳۹۶
جزوه ساختار اتم و رفتار آن شیمی پایه دهم                        
تاریخ ارسال :۲۵ شهریور ۱۳۹۶
از همین حالا مطالعه برای کنکورت را شروع کن                        
تاریخ ارسال :۲۴ شهریور ۱۳۹۶
نتایج کنکور ۹۶ اعلام شد                        
تاریخ ارسال :۲۴ شهریور ۱۳۹۶
درسنامه فاگوزیست گیاهی سوم فصل ۹                        
تاریخ ارسال :۲۴ شهریور ۱۳۹۶
جزوه کنکوری عربی دهم رشته ریاضی و تجربی                        
تاریخ ارسال :۲۴ شهریور ۱۳۹۶
نمونه سوال دی ماه فارسی دهم                        
تاریخ ارسال :۲۳ شهریور ۱۳۹۶
راه‌های تشخیص رباعی و دوبیتی                        
تاریخ ارسال :۱۸ شهریور ۱۳۹۶
تصاویر مهم کتاب زیست دهم                        
تاریخ ارسال :۱۸ شهریور ۱۳۹۶
درسنامه و سوالات تستی زیست دهم انتشارات الگو                        
تاریخ ارسال :۱۷ شهریور ۱۳۹۶
لغات مهم درس اول ادبیات فارسی پایه دهم                        
تاریخ ارسال :۱۰ شهریور ۱۳۹۶
خلاصه فصل ۲ زیست دهم                        
تاریخ ارسال :۱۰ شهریور ۱۳۹۶
نمونه سوال نوبت اول زبان دهم                        
تاریخ ارسال :۱۱ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال درس ۱ انگلیسی یازدهم                        
تاریخ ارسال :۱۰ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال فصل ۱ زیست یازدهم                        
تاریخ ارسال :۱۰ مهر ۱۳۹۶
بارم بندی زیست شناسی یازدهم                        
تاریخ ارسال :۰۹ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال فصل ۱ فیزیک یازدهم                        
تاریخ ارسال :۰۹ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال تشریحی درس اول هندسه یازدهم                        
تاریخ ارسال :۰۵ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال فصل یک ریاضی یازدهم رشته تجربی                        
تاریخ ارسال :۰۱ مهر ۱۳۹۶
نمونه سوال تشریحی فصل اول ریاضی یازدهم رشته تجربی                        
تاریخ ارسال :۲۶ شهریور ۱۳۹۶
بارم بندی تاریخ معاصر یازدهم                        
تاریخ ارسال :۲۵ شهریور ۱۳۹۶
نمونه سوال تشریحی ریاضی ۲ پایه یازدهم رشته تجربی                        
تاریخ ارسال :۱۴ شهریور ۱۳۹۶
بارم بندی امتحانی کتاب فیزیک ۲ یازدهم رشته ریاضی                        
تاریخ ارسال :۱۲ شهریور ۱۳۹۶
سوالات و پاسخنامه امتحان نهایی سوم دبیرستان دی ۹۱ رشته ریاضی و تجربی و انسانی                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
سوالات و پاسخنامه امتحان نهایی دی ۹۵ سوم دبیرستان                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
سوالات و پاسخنامه امتحان نهایی جامعه شناسی سوم دبیرستان رشته انسانی                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
سوالات و پاسخنامه امتحان نهایی حسابان سوم دبیرستان رشته ریاضی                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
دسته بندی سوالات امتحان‌های نهایی کشوری شیمی چهارم دبیرستان از سال ۸۴ تا ۸۸                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
دانلود سوالات امتحان نهایی شیمی ۳ شهریور ۹۴                        
تاریخ ارسال :۲۳ بهمن ۱۳۹۵
پاسخ سوالات امتحان نهایی شیمی ۳ مدارس خارج از کشور خرداد ۹۴                        
تاریخ ارسال :۲۰ بهمن ۱۳۹۵
سوالات امتحان نهایی سوم دبیرستان رشته انسانی‎ درس ریاضی ۳                        
تاریخ ارسال :۲۰ بهمن ۱۳۹۵
  • آخرین جزوات
  • پربازدیدترین جزوات
  • پربازدید 1 ماه پیش
  • پربحث ترین جزوات
درسنامه فاگوزیست گیاهی سوم فصل ۹                        
تاریخ ارسال :۲۴ شهریور ۱۳۹۶
راه‌های تشخیص رباعی و دوبیتی                        
تاریخ ارسال :۱۸ شهریور ۱۳۹۶
معنی لغات زبان دهم تمامی رشته ها                        
تاریخ ارسال :۲۶ مرداد ۱۳۹۶
پاورپوینت درس اول زبان پایه دهم                        
تاریخ ارسال :۲۵ مرداد ۱۳۹۶
جزوه کامل گرامر زبان انگلیسی دهم                        
تاریخ ارسال :۰۲ مرداد ۱۳۹۶
آموزش نکات قواعد زبان کنکور                        
تاریخ ارسال :۰۱ مرداد ۱۳۹۶
اعداد ۱ تا ۱۰۰ در زبان عربی                        
تاریخ ارسال :۲۸ تیر ۱۳۹۶
جزوه ریاضیات پایه ( رشته ریاضی و تجربی )                        
تاریخ ارسال :۰۳ تیر ۱۳۹۶
آموزش ضمائر در عربی                        
تاریخ ارسال :۲۸ خرداد ۱۳۹۶
چگونه زیست را ۱۰۰ بزنیم ؟                        
تاریخ ارسال :۲۸ اسفند ۱۳۹۵
درسنامه ی مبحث دنباله ها به همراه نکته و تست درس دیفرانسیل                        
تاریخ ارسال :۰۵ اسفند ۱۳۹۵
جزوه شیمی ۳ بخش سوم محلول ها                        
تاریخ ارسال :۰۵ اسفند ۱۳۹۵
جزوه ی نکات کنکوری فیزیک                        
تاریخ ارسال :۰۳ اسفند ۱۳۹۵
آموزش دودمانه زیست کنکور                        
تاریخ ارسال :۰۳ اسفند ۱۳۹۵
جمع بندی و خلاصه ی فصل های ۸ و ۹ و ۱۰ زیست پیش ۲ ( چهارم دبیرستان )                        
تاریخ ارسال :۰۲ اسفند ۱۳۹۵
نکات کنکوری ماتریس و دترمینان                        
تاریخ ارسال :۰۲ اسفند ۱۳۹۵
نکته‌های مبحث رشد و نمو گیاهان زیست کنکور                        
تاریخ ارسال :۰۲ اسفند ۱۳۹۵
تکنیک حل مسائل آینه های کروی بدون فرمول و شکل فیزیک کنکور                        
تاریخ ارسال :۰۱ اسفند ۱۳۹۵
دانلود جزوه جمع بندی زیست سوم دبیرستان                        
تاریخ ارسال :۰۱ اسفند ۱۳۹۵
دانلود نکات کنکوری فصل ۳ شیمی پیش ۲ ( چهارم دبیرستان ) اسیدها و بازها                        
تاریخ ارسال :۰۱ اسفند ۱۳۹۵
دانلود آموزش و تست زیست سوم دبیرستان فصل ۸ مبحث ژنتیک                        
تاریخ ارسال :۰۱ اسفند ۱۳۹۵
دانلود جزوه ی کنکوری شیمی مبحث ساختار اتم                        
تاریخ ارسال :۰۱ اسفند ۱۳۹۵
دانلود جزوه ی معادلات مثلثاتی به همراه تست و پاسخ تشریحی                        
تاریخ ارسال :۰۱ اسفند ۱۳۹۵
دانلود جزوه کامل مثلثات کنکور به همراه حل تست                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه ی کنکوری زیست مبحث چرخه ی زندگی گیاهان                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه ی دنباله حسابی و هندسی                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
آموزش حفظیات شیمی با روش رمزگذاری مطالب                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود کتاب زیست رتبه برتر کنکور سال دوم و سوم دبیرستان                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
جزوه تعیین فرمول تجربی و مولکولی‎ در شیمی کنکور                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه ی کامل ریاضی رشته تجربی با حل مثال های متنوع                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
آموزش تکنیکی معادلات مثلثاتی به همراه تست و پاسخ تشریحی                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه ی کامل ژنتیک کنکور شامل مباحث ژنتیک گیاهی و جانوری                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه ی ترکیبی و مفهومی کامل زیست سوم دبیرستان به همراه تمامی نکات                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه ی ریاضی مبحث احتمال برای رشته تجربی                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه نام گیاهان مطرح شده در کتابهای زیست دبیرستان با توضیحات آنها                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه فیزیک مبحث تعادل دمایی تعادل آب و یخ                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
دانلود خلاصه شیمی پیش ۲ ( چهارم دبیرستان )                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
آموزش کامل نکته های اسید و باز شیمی پیش ۲                        
تاریخ ارسال :۳۰ بهمن ۱۳۹۵
جزوه زبان فارسی کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
روش انجام سریع محاسبات در کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه ی هندسه ی پایه کنکور به همراه تست                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه کنکوری به همراه تست شیمی دوم دبیرستان                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه کامل شیمی ۲ رشته ریاضی و تجربی                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
روش مطالعه درس ریاضی رشته تجربی                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه ی کامل و مفهومی و ترکیبی زیست سوم دبیرستان                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه کامل زیست گیاهی کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
جزوه زیست مبحث تولید مثل در گیاهان                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
دانلود نکات کنکوری دودمانه‎ زیست کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
جمع‌بندی زیست‌ سوم دبیرستان ماده‌ی ژنتیک                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
روش های سریع انجام محاسبات شیمی کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
آزمون زیست‌ جمع‌بندی پایه                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
تمام ساختارهای لوویس کنکورهای تجربی و ریاضی                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
جزوات زیست دوم دبیرستان استاد علی کرامت                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
درسنامه فصل دوم شیمی ۲ – جدول تناوبی                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
جزوه ادبیات کنکور – کسی که ادبیات را ۱۰۰ زد                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
فصل سوم زیست دوم دبیرستان                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
جزوات زیست سوم دبیرستان استاد علی کرامت ، شامل ۱۱ فصل                        
تاریخ ارسال :۲۹ بهمن ۱۳۹۵
ترکیبی خواندن زیست کنکور چگونه است ؟                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه فصل حواس زیست سوم دبیرستان                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
جزوه کامل گرامر و لغات زبان انگلیسی کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه شیمی مبحث آرایش الکترونی اتم ها                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه پیوندهای یونی و ترکیبات یونی شیمی کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه مولکول های زیستی کتاب فاگوزیست                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
روش مطالعه ی زیست کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
روش پاسخگویی به تست های Main Idea زبان انگلیسی کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
روش حل سوالات درک مطلب عربی کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
جزوه فیزیک پیش دانشگاهی ( چهارم دبیرستان ) ، مبحث موج های الکترومغناطیسی فصل ۶                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
جزوه فیزیک مبحث ویژگی های ماده ( فصل پنجم فیزیک ۲ )                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
آموزش آرایه های ادبی کنکور برای رشته ریاضی و تجربی                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
جزوه آموزش کامل اسید و باز شیمی چهارم دبیرستان                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
خلاصه نکات ریاضی جمع بندی کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
جزوه کاربرد مشتق رشته تجربی                        
تاریخ ارسال :۲۸ بهمن ۱۳۹۵
جزوه فصل هفتم فیزیک پیش ( چهارم دبیرستان ) آشنایی فیزیک اتمی                        
تاریخ ارسال :۲۷ بهمن ۱۳۹۵
جزوه فیزیک گرما و قانون گازها                        
تاریخ ارسال :۲۷ بهمن ۱۳۹۵
ساختار لوییس تمام ترکیبات کتابهای درسی شیمی برای کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۷ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه عربی مبحث ثلاثی مزید و ثلاثی مجرد کنکور                        
تاریخ ارسال :۲۷ بهمن ۱۳۹۵
دانلود جزوه زبان فارسی سوم دبیرستان                        
تاریخ ارسال :۲۷ بهمن ۱۳۹۵
رمزگذاری لغات زبان پیش ( سال چهارم دبیرستان )                        
تاریخ ارسال :۲۷ بهمن ۱۳۹۵
مکان شما در سایت کنکور :
سایت کنکور » کنکور » بانک اطلاعاتی کنکور » مشاوره تحصیلی » چگونه حافظه خود را تقویت کنیم
  آمار بازدید :214 بار
  تعداد دیدگاه :بدون دیدگاه
  پوشه دسته :

چگونه حافظه خود را تقویت کنیم ؟

پیک سنجش

ما بسیاری از مطالب را خوب به یاد می‌آ‌وریم و برخی را سریعاً فراموش می‌کنیم. چرا حافظه ما همواره یکسان عمل نمی‌کند و چرا برخی از افراد حافظه بهتری دارند؟ حافظه خوب، به جز در موارد استثنایی، هدیه خاص برای افراد خاص نیست؛ بلکه بیشتر، محصول تلاش آگاهانه و سازمان یافته هر فرد است که از نیاز به دانستن و به یاد آوردن موفقیت آمیز ناشی می‌شود؛ حتی با کمی تمرین و مقداری آگاهی کلی از عواملی که در ایجاد یک حافظه بهتر مؤثرند، به نتایج مثبتی می‌توان دست یافت. حتماً تا به حال در شرایطی این موضوع را تجربه کرده‌اید که با وجود تلاش و کوشش بسیار، نتوانسته‌اید مطلبی را به خاطر بسپارید و مجبور شده‌اید که آن را دوباره بخوانید. اینکه حافظه هر فردی از شما داوطلبان عزیز نتواند موضوعاتی را حفظ کرده و برای طولانی مدت به خاطر سپارد، به عوامل مختلفی بستگی دارد و شما به عنوان یک داوطلب کنکور، باید سعی کنید تا تمام این موارد را در مسیر آمادگی برای آزمون رعایت کنید. در این مقاله برای اینکه شما را برای یک مطالعه خوب آماده کنیم، به برخی از رموز یک حافظه خوب، یعنی عواملی که می توانند در ایجاد حافظه قوی مؤثر باشند و باعث شود تا شما مطالب را به صورت جامع تر و بهتری در حافظه خودتان حفظ کنید، اشاره می‌کنیم.

 
      دانستن، مؤثرترین راه برای یادگیری است وراه شما برای یادگیری مؤثر، مستلزم شناخت موارد زیر است:


۱-    خودتان
برای اینکه بتوانید حافظه خود را به منظور یادگیری بهتر تقویت کنید و از آن به بهترین روش ممکن استفاده نمایید، باید خودتان را بخوبی بشناسید و به خصوصیات خود بخوبی آگاه باشید: اینکه در چه ساعاتی از روز، یادگیری بهتری دارید؟ آیا خواندن را دوست دارید؟ حل مسایل؟ حفظ کردن؟ از بر خواندن؟ عادت‌های مطالعه شما چیست؟ چگونه این عادت ها به وجود آمده‌اند؟ کدامشان خوب است و کدامشان بد؟ آیا شرایط محیطی شما مناسب هستند؟ چه چیزهایی در کنترل شما هستند و چه چیزهایی خارج از آن؟ چه چیزی باعث می‌شود تا شما خودتان را وقف یادگیری یک مطلب کنید؟ و …
 
۲-   توانایی شما برای یادگیری
بعد از شناخت خودتان، گام بعدی این است که توانایی‌تان را در خصوص یادگیری ارزیابی کنید و طبق آن، برای مطالعه و آمادگی برای کنکور، برنامه‌ریزی کنید. به خاطر داشته باشید تا زمانی که شما نتوانید برآورد درستی از توانایی‌هایتان داشته باشید، نمی‌توانید یادگیری ماندگار و قابل قبولی داشته باشید. پاسخ به سؤالاتی مانند اینکه: چه تجاربی درباره نحوه یادگیری خود دارید؟ وقتی که مطالعه می‌کنید، آیا از خود می‌پرسید که متوجه مطلب شده‌اید یا نه؟ آیا باید سریع‌تر پیش بروید یا آهسته‌تر؟ آیا قبل از ادامه مطالعه، به زمانی برای فکر کردن در مورد مطلب نیاز دارید یا نه؟ آیا برای پردازش و جا افتادن مطلب در مغزتان نیاز به مباحثه با دوستان خود دارید یا نه؟ آیا برنامه شما با نقاط ضعف و قوتتان همخوانی دارد؟ چقدر به مطلبی که می‌خوانید، علاقه دارید؟ چقدر زمان برای یادگیری یک مطالب لازم دارید؟ و… موجب می‌شود که شما برآورد درست از این توانایی‌ها داشته باشید.
 
۳- روش‌های موفقیت آمیزی که در گذشته از آنها استفاده کرده‌اید
به عنوان یک داوطلب آزمون سراسری، شما مدت زمان زیادی را از دوران ابتدایی تا پایان دبیرستان به مطالعه و درس خواندن گذرانده و در طی این سال‌ها، عادت‌های خوبی در مطالعه داشته‌اید که باعث شده است تا موفق‌تر عمل کنید. گرچه، مطالعه برای کنکور تاحدودی با مطالعه کلاسی متفاوت است، اما شما می‌توانید از تجربه‌ها و روش‌های موفقیت آمیز خود در طول آمادگی برای کنکور استفاده کنید؛ مثلاً توانایی شما در نوشتن یک خلاصه نویسی خوب، شیوه متفاوت و مؤثر شما در یادگیری زبان انگلیسی و عربی، راهکارهای شما در یادگیری اسامی نویسندگان و شاعران و آثار آنها در تاریخ ادبیات، همه و همه، می‌تواند از روش‌های موفقیت آمیز درسی شما باشد؛ پس این نقاط قوت خود را یادداشت کنید و برای تقویت و استفاده از آن در کنکور یا تعمیم آن به موارد مشابه وقت بگذارید. به این ترتیب می‌توانید بخشی از راه را با به کارگیری توانایی‌های خود طی کنید.
 
    علاوه بر سه موضوعی که در بالا اشاره شد، حتماً باید به این موضوع نیز توجه کنید مطالبی که شما می‌خوانید، بسته به موارد آن، ممکن است که زودتر، دیرتر یا به صورت کمتر یا ماندگارتری در حافظه شما بماند. از جمله این موارد عبارتند از:
 
الف- علاقه
این یک قانون است که همه ما مطالب و موضوعاتی را که به آنها علاقه‌مندیم بهتر و زودتر به خاطر می سپاریم؛ بنابراین، برای به خاطر سپردن هر درسی سعی کنید تا علاقه به آن درس را در خود ایجاد کنید. گرچه ممکن است که ایجاد علاقه در بعضی از درس‌ها مشکل باشد، اما شما قبل از هر چیز باید به این نکته فکر کنید که درسی که شما از آن خوشتان نمی‌آید سهم و نقش مهمی در قبولی شما در کنکور، بخصوص در رشته مورد نظرتان، دارد؛ پس بهتر این است که نه از سر اجبار، بلکه از سر علاقه، به مطالعه آن درس بپردازید. اگر این روش جواب نمی‌دهد، سعی کنید که ارتباطی بین علایق خود و آن درس پیدا کنید؛ مثلاً معلم آن درس که فردی بسیار مهربان است، ساعات مطالعه آن درس که در ساعات پر انرژی و سر حال بودن شماست و مواردی نظیر آن.
 
ب- توجه
اگر به هر دلیلی به مطالب درسی که می‌خوانید توجه نکنید، آنها را به خاطر نخواهید سپرد. برای اینکه بتوانید با این موضوع مقابله کنید، حتماً به جزییات مطالب توجه کنید. به مطالب، طوری نگاه کنید که گویی برای اولین بار است آنها را می‌بینید. هنگام مشاهده و تحلیل مطالب، از شلوغی ذهن پرهیز کنید وبگذارید که حواس شما به بهترین شیوه ممکن عمل کند. فرآیند مشاهده شامل چهار عنصر ضرور به نام علاقه، تمرکز، توجه خلّاق و درک آگاهانه است. اگر این نکات را رعایت کنید، به احتمال زیاد، مطالب را بخوبی به خاطر خواهید سپرد.
 
پ- درک
شما آن چیزی را بهتر به یاد می‌آورید که درک کرده اید و مفهومی از آن در ذهنتان نقش بسته است؛ بنابراین، لازم به نظر می‌رسد که آنچه را یاد می‌گیرید، تحلیل کنید و سعی کنید آن را بفهمید. حتماً مواردی را که در مطالعه و تمرین به آنها شک دارید، از بین ببرید و در پی آن باشید تا مطلب برایتان واضح شود. ضمناً یادداشت‌های ذهنی و توضیحی داشته باشید تا مطمین شوید آنچه را که باید به یاد می‌سپارید، کاملاً درک کرده‌اید.
 
ت- تکرار
افراد بسیار کم و معدودی وجود دارند که با یک بار خواندن و مطالعه یک درس، آن را برای همیشه در حافظه خود حفظ می‌کنند؛ پس نگران این موضوع نباشید که برای به خاطرسپاری مداوم و طولانی مدت یک مطلب، لازم است آن را چندین بار مرور کنید؛ بنابراین، مکرر بخوانید، بنویسید، ترسیم کنید و به ذهن بسپارید تا موضوع کاملاً در ذهنتان ثبت شود. حفظ برخی از موضوعات به تلاش بیشتری نیاز دارد و برخی دیگر سعی کمتری را می‌طلبد؛ اما به هر حال در همه موارد، تکرار بیشتر، به خاطر سپردن بیشتری را تضمین می‌کند؛ پس اگر درسی برای شما مشکل‌تر است، آن را بیشتر تکرار کنید تا بر اثر تکرار، سختی مطالب از بین رفته و بیشتر در حافظه شما بماند.
 
ث- مرور
یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین راه‌هایی که برای حفظ و به خاطرسپاری طولانی مدت مطالب لازم است و ما بارها بر انجام آن تاکید و توصیه کرده‌ایم، مرور کردن است؛ پس حتماً زمان‌هایی را در برنامه درسی خود به مرور کردن اختصاص دهید. برای انجام این کار می‌توانید مطالبی را که زیر آن خط کشیده شده یا خلاصه‌نویسی کرده‌اید، چند بار در طی مدت زمان آمادگی برای کنکور، مجدداً مطالعه کنید.
 
ج- به کارگیری
یکی از مهم‌ترین راه‌هایی که به شما کمک می‌کند تا آنچه را که مطالعه کرده‌اید برای طولانی مدت در حافظه شما باقی بماند، به کارگیری مطالب است؛ پس تلاش کنید از آنچه آموخته‌اید تا حد امکان استفاده کنید، و چیزی را که فهمیده‌اید، تمرین کنید. انجام این کار باعث می‌شود تا دانش تیوری خود را مورد استفاده عملی قرار دهید و عملاً به حافظه خود کمک بیشتری نمایید؛ مثلاً اگر به آموزش یک زبان خارجی مشغول هستید و لغات جدیدی را آموخته‌اید، استفاده از آنها را در مکالمات خود آغاز کنید؛ یا اگر درسی از زیست شناسی را می‌خوانید، سعی کنید که اطلاعات خود را در صورت امکان به طور عملی به کار گرفته و در حافظه‌تان به شکل بهتری تثبیت کنید.
 
چ- به یاد آوردن
عمل یادآوری و مرور، یک هدف را دنبال می‌کنند؛ اما یادآوری کمی متفاوت از آن است؛ بدین معنی که اساساً به یادآوردن، یک تمرین ذهنی است که در آن شما سعی می‌کنید به طور ارادی، آنچه را که زمانی در گذشته تجربه کرده‌اید، به خاطر آورید.در مرور، شما از عوامل خارجی مانند کتاب، جزوه و … کمک می‌گیرید؛ در حالی که در یادآوری، بیشتر بر ذهن و توانایی خود در فکر کردن، تجسم فکری و ایجاد مجدد ذهنی آنچه خوانده‌اید، تکیه می‌کنید.
 
ح- تداعی معانی
از آنجا که همه دانش انسان، نسبی است، ما مطالب را در ارتباط با موضوعات دیگر به یاد می‌آوریم. این مساله به سبب ارتباط و تداعی معانی است که در ذهن خود ایجاد می‌کنیم؛ به همین دلیل، به یاد آوردن برخی از مطالب، مستلزم به یاد آوردن مطالب دیگر است. همه ما مایلیم که میان دانسته‌های جدید با دانش قبلی ذخیره شده در ذهنمان پیوند ایجاد کنیم.این فرآیند، وابسته به روشی است که در آن، اطلاعات را به صورت فایل‌هایی که آماده مراجعه هستند، سازمان‌دهی می‌کنیم.شما می‌توانید حافظه خود را با تمرین و پرداختن به این پدیده تقویت کنید. فرض کنید که مطلب جدیدی را درباره قلب در درس زیست شناسی آموخته‌اید. سعی کنید که این مطلب را به اطلاعاتی که از پیش در ذهن خود درباره کار قلب دارید، ربط دهید. هرگاه مطلب جدیدی می‌آموزید از خود بپرسید: چگونه می‌توانم آن را با اطلاعات قبلی خود ارتباط دهم؟ چه نکته جدیدی در آنچه که اکنون آموخته‌ام وجود دارد؟ آن را در کجای متن اطلاعات موجود در ذهن خود می‌توانم جای دهم؟ انجام این کار به شما کمک می‌کند که پایه دانش خود را بالا ببرید و حافظه خود را نیز تقویت کنید.
 
خ- تصور
یکی از راه‌هایی که تا حد زیادی به ماندگاری مطالب در حافظه شما کمک می‌کند، این است که مطالبی را که می‌خوانید، به شیوه خاص خود و به طور جالبی تصور کنید؛ به گونه‌ای که در حال مشاهده یک فیلم هستید، و آن گاه ارتباطات جالب موجود در مطلب را افزایش دهید. انجام این کار شما را قادر می‌سازد تا موضوع را خیلی بهتر و برای مدت طولانی‌تری به یاد آورید. این راهکار در بیشتر درس‌ها می‌تواند به کار آید؛ فقط کافی است که شما قدرت خلاقیت خود را بالا ببرید؛ در این میان، تصورات خنده دار و جالب، بیشتر در حافظه شما خواهد ماند.
 
د- سازمان‌دهی
ذهن انسان مانند رایانه کار می‌کند. درست مانند سازمان‌دهی معنی دار اطلاعات در رایانه‌تان، باید اطلاعات را در قلمرو شخصی خود نیز به طور مرتب سازمان‌دهی کنید تا با تلاش کمی بتوانید دوباره به آن اطلاعات دست یابید. به طور مؤثر از ذهن خود استفاده کنید و اهداف عالی‌تری را برای خود در نظر بگیرید و تنها اطلاعات مفیدی را که شما را در رسیدن به اهدافتان یاری می‌کند، در ذهن خود ذخیره کنید و محیط خود را به گونه‌ای سازمان‌دهی کنید که ذهنتان در آرامش قرار گیرد و انرژی و منابع آن در یافتن و ترتیب بخشیدن به موضوعات هدر نرود.
 
ذ- سلامت بدنی و سلامت روحی
برخورداری از سلامت جسمی، پایه یک حافظه خوب است. ذهنی که درگیر بیماری ضعف عمومی است، قادر به تمرکز نیست و نمی‌تواند توجه کافی به مطلب داشته باشد؛ چرا که توانایی‌های آن اکثراً متوجه محافظت از خود می‌شود. مغز و سیستم عصبی، باید دوز معمول ویتامین‌ها و مواد معدنی، گلوکز و خون سالم را دریافت کنند و از استراحت کافی برخوردار باشند؛ به طوری که بتوانند خود را برای ذخیره‌سازی اطلاعات و نیروی تازه گرفتن به منظور عملکرد بهتر آماده کنند.
     ذهنی که با خود دایماً درگیر است، نمی‌تواند مطالب را بخوبی ثبت کند. احساسات منفی مانند ترس، اضطراب، ناامیدی و عصبانیت، بشدت، جریان ورود اطلاعات را به مغز کاهش می‌دهد.نگرش‌های منفی، پیش داوری، گفتن این که «این نکته را نمی‌توانم یاد بگیرم» یا «این مطلب سخت است» نیز شانس حفظ مناسب را برای یادگیری بهتر از بین می‌برد.یک ذهن باز، برخورداری از امید و اعتماد به نفس، فرستادن انرژی‌های عالی درباره توان و قدرت ذهنی و حافظه خودتان، تمایل به یادگیری و توانایی شما را برای آموختن، درک و نهایتاً به خاطر سپردن، افزایش می‌دهد.
 
ر- خواب خوب
اگر می‌خواهید که همیشه حافظه خوبی داشته باشید خواب را فراموش نکنید. کم‌خوابی می‌تواند بشدت از قدرت حافظه و تمرکز شما کم کند. ضمناً فراموش نکنید که خوابیدن در شب برای مغز نسبت به خواب در روز، مفید‌تر است.‌ به عنوان یک کنکوری شما باید بین شش تا هشت ساعت را در طی شبانه روز به خواب اختصاص دهید. حتماً به خاطر داشته باشید که مقابله با خواب برای درس خواندن، باعث خواهد شد تا چیزی از مطالبی که در آن ساعت می‌خوانید در خاطر شما باقی نماند؛ پس برنامه خواب خود را منظم کنید و هر روز طبق برنامه بخوابید. بهتر است در ساعات اولیه صبح، که یادگیری به بالاترین حد خود می‌رسد، یعنی ساعت پنج به بعد، از خواب بیدار شوید و بعد از ساعت ده شب هم دیگر مطالعه نداشته باشید. اگر شما به این ساعات خواب و بیداری عادت نداشته و برنامه‌ریزی درسی‌تان را برای یادگیری بهتر بر اساس آن تنظیم کرده‌اید، نگران نباشید؛ بدن تا بیست روز آینده، در صورت اصرار شما به این ساعات خواب و بیداری، عادت خواهد کرد؛ البته اگر به وقت دیگری برای مطالعه عادت کرده‌اید و احساس می‌کنید که در آن وقت، یادگیری خوبی دارید و مطالب در ذهن شما می‌ماند، همان را ادامه دهید.
 
در ادامه این بحث، به موارد زیر نیز برای داشتن یک حافظه خوب و یادگیری ماندگار دقت کنید:
۱-    اطلاعات را خرد کنید؛ زیرا مغز انسان، اطلاعات را در قطعات کوچک، بهتر به خاطر می‌سپارد؛ بنابراین، با خرد کردن موارد بلند به اطلاعات کوچک‌تر، راحت‌تر می‌توانید آنها را حفظ کنید.
۲-    تمرکز کنید. بهترین حالت این است که هر زمان فقط یک کار را انجام بدهید و روی آن کار کاملاً تمرکز کنید.‌
۳-    رژیم غذایی مناسب داشته باشید. اسیدهای چرب امگا ۳ و مصرف ویتامین‌های گروه B و اسید فولیک، به یادگیری بهتر و قوی‌تر شدن حافظه  شما کمک می‌کند.
۴-    ورزش کنید. ورزش برای حافظه مفید است و قدرت تمرکز را بالا می‌برد. قرار نیست که قهرمان المپیک بشوید؛ بلکه هدف این است که فعالیت بدنی منظمی داشته باشید.‌
۵-    آموخته‌هایتان را به دیگران یاد بدهید. وقتی موضوعی را برای کسی توضیح می‌دهید، انجام این کار به دایمی ‌شدن آن حافظه در مغزتان کمک می‌کند؛ بنابراین، اگر وقتی برای انجام این کار دارید حتماً آن را انجام دهید؛ وگرنه، تصور کنید که شما شاگرد خودتان هستید و دوباره مطلب را برای خودتان توضیح دهید.
۶-     مطالب درسی را با فعالیت‌های روزمره خود مربوط گردانید.
۷-     اول، درس مشکل‌تر را در یک زمان معین و کامل و غیر خسته کننده یاد بگیرید و سپس درس‌های آسان‌تر را.
۸-    حس‌های بیشتری را درگیر یادگیری کنید و سعی کنید که اطلاعات را به رنگ، صدا، بو و مزه مرتبط کنید.
۹-    مفاهیم پیچیده را به زبان خود شرح دهید و سعی کنید مطالبی را که جدیداً آموخته‌اید، به زبانی ساده و با کلمات خودتان برای دیگران توضیح دهید یا خلاصه‌ای از آن را در جایی بنویسید.
۱۰- اگر شیوه مطالعاتی شما خوب نیست و باعث خستگی ذهنی‌تان می‌شود، این موضوع را بپذیرید و برای رفع آن اقدام کنید.

با کلیک بر روی دکمه به ما امتیاز دهید
  نویسنده :مدیر
  تاریخ انتشار :۲۸ دی ۱۳۹۵
ضعیفهمتوسطهخوبهخیلی خوبهعالیه (امتیاز دهید)
Loading...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج + 17 =

طراحی و کدنویسی توسط : گروه طراحان سیب دیزاین --copyright@ 2016-2017